formation massage Ayurvédique Abhyanga
Le massage ayurvédique abhyanga est originaire d'Inde, c'est un massage global du corps à l'huile de sésame chaude.
Il utilise des techniques manuelles simples telles que : lissages, petrissages, frictions, étirements tres doux...
Profond et relaxant il est également rythmé et tonique.
Ce massage est très efficace pour réduire la tension nerveuse, améliorer la digestion et dynamiser la circulation sanguine.
Objectif de la formation :
- Savoir donner une séance de 1H à 1h30 de massage ayurvédique, en maîtrisant ses postures et ses gestes.
- Développer une approche intuitive pour mieux adapter vos gestes aux besoins de l’autre.
Durée de la formation : 3 jours
Programme de la formation :
- Préparation physique du masseur : exercices de DO-IN automassage, travail sur la respiration, nettoyage énergétique avant et apres soin, protection, postures...
- Introduction au massage ayurvédique: son origine, les gestes de base (lissage, pétrissage, acupression, friction, étirement),
- bienfaits et contre-indications,
- démonstration,
- apprentissage d'un protocole complet pour donner un massage d'1h à 1h30
- Questions/réponses
A l'issue de la formation vous sera délivré un certificat de praticien en massage ayurvédique abhyanga et une attestation de suivi.
Un support de cours détaillé avec photo sera remis également.
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