Journée Bien-être
Chaque mois, nous avons la joie de vous accueillir dans notre lieu de ressourcement à Najac, autour d'une journée bien-être... Une journée pour s’accorder du temps pour soi, se détendre et (re)faire le plein d'énergies...
C'est l'occasion aussi pour nous de vous faire découvrir nos activités bien-être et celles de nos intervenants et partenaires extérieurs.
Un thème différent à chaque journée vous est proposé.
En fonction de la météo, la journée a lieu, soit à l'extérieur dans notre jardin, soit à l'intérieur dans l'espace bien-être ou dans la salle de méditaton.
Les journées commencent à 9h30 et se terminent vers 17h30.
Les repas sont partagés entre chaque participant...chacun amenant quelque chose. Les collations pendant les pauses sont offertes : eau, thé, café, fruits secs, petits gateaux...
L'inscription y est obligatoire. Places limitées.
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