Massage ayurvédique Abhyanga
Le massage Abhyanga est un massage originaire de l'Inde, issu de l'Ayurvéda "science de la Vie". «Abhyanga» signifie, massage à l'huile de tout le corps.
Le massage Abhyanga est avant tout un massage rééquilibrant.
Il va agir sur les nadis, les trajets de l’énergie sur lesquels sont répartis des points de pression (appelés "Marmas"), pour permettre à l’énergie vitale - le prana dans la tradition ayurvédique - de circuler librement et harmonieusement dans tout le corps
Par le biais de pressions, de frictions, d’accupressions mais aussi d’étirements, l’Abhyanga va apporter détente et harmonie au corps, grâce notamment à son rythme modéré et fluide.
Ce massage se pratique dans une position allongée sur table ou au sol, en sous-vêtement.
Les bienfaits du massage ayurvédique Abhyanga :
- Renforce les nerfs et améliore la circulation sanguine
- Régule l’appareil digestif
- Renforce les muscles, os, et vaisseaux sanguins
- Elimine la fatigue
- Fait bien dormir
- et améliore le teint.
Durée du massage: 1h à 1h30.
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