Stage de ressourcement

Séjour de ressourcement à Najac Puechiguier

(pour groupe)

4 jours/3 nuits

Vous avez besoin de faire une « pause » dans votre quotidien, pour prendre soin de vous, pour vous reconnecter à votre être intérieur, alors ce stage est fait pour vous. 

Nous vous accueillons dans notre havre de paix, à proximité de Najac, en plein cœur de la nature, pour vous permettre les meilleures conditions de re-connexion à Vous. 

Méditations active Osho, marche en conscience, massages d’accompagnement au mieux-être, soin énergétique, Do In automassage,  alimentation saine…sont prévus au programme, pour vous permettre de vous recentrer et d’accroître votre énergie dans tout votre être.

Programme :

Jour 1

Accueil à partir de 17h.

Pot de bienvenue. 

Installation dans les chambres. (gite à proximité de notre lieu)

Présentation des participants, des intervenants et du stage. 

19h30-21h: Dîner.

21h à 22h30 : Méditation active Osho 

Jour 2

8h30 à 10h: Séance de do-in Automassage pour réveiller le corps, le remettre en action, dans le jardin +exercice de respiration. 

10h à 11h: Brunch végétarien bio. 

11h à 13h30: Marche en conscience jusqu’à la rivière, près de notre lieu. Exercice de Reconnexion avec les arbres (sylvothérapie) et rituel de purification avec l’eau.

13h30 à 16h: Pause avec collation.

16 h à 18h: Séance de massage d'accompagnement au bien-être d'1h.

19h-21h: Dîner. 

21h à 21h30: Soin énergétique collectif +temps de partage. 

Jour 3

8h à 8h30:  Méditation active Osho 

8h30 à 9h30 : Petit déjeuner 

10h à 12h30 : Balade au bord de la rivière, le Viaur au Roc du Gorb (Bor et Bar) (situé à 10km/13 min en voiture de notre lieu) 

Exercice de Do-In à 2.

12h30 à 14h : Déjeuner. 

14h à 16h: Pause avec Collation. 

16 h à 18h : Séance de massage d'accompagnement au bien-être d'1h.

19h30 à 21h:  Dîner 

21h à 22h : Chant de mantras ou méditation active d'Osho.

Jour 4 

8h à 8h30 : Petit déjeuner

8h30 à 9h30: Séance de Do-in. Eveil du corps et relaxation 

9h30 à 12h: Séance de  20 min de massage assis sur chaise ergonomique.

12h à 13h30: Déjeuner

13h30 à 14h30: Cercle de clôture du stage. Départ.

Tarif du stage/séjour : à  partir de 390€/personne.

Le tarif comprend l’hébergement*, les repas (cuisine bio,végétarienne,et essentiellement locale) et les activités dispensées durant le stage.
Inscription obligatoire.Places limitées à 8 personnes.

Infos pratiques :

Hébergement :

*Hébergement dans gite à proximité de notre lieu. 

Equipement à prévoir :
Tapis de fitness, 1 plaid, Vêtements confortables , Chaussures de marche ou baskets, baton de marche, Vêtements chauds et de pluie.

Conditions de réservation :
Un acompte de 30% du montant est demandé pour confirmer votre réservation à nous adresser, par chèque avec le bulletin d'inscription. Le solde sera à régler sur place à votre arrivée

Paiement :

Paiement par chèque ou virement bancaire.

Possibilité de paiement en plusieurs fois

Photos de notre lieu :