Séjour de ressourcement en groupe

Séjour de ressourcement et de mieux-être 

(pour groupe)

4 jours/3 nuits

Vous êtes un groupe d'amis, un couple, des collègues et vous avez besoin de faire une « pause » ensemble,  de prendre du temps pour vous , et  de vous ressourcer loin du brouhaha des villes...

Nous vous accueillons dans notre havre de paix, à proximité de Najac, en plein cœur de la nature, pour vous permettre les meilleures conditions pour retrouver mieux-être, vitalité et  plénitude. 

Méditations active Osho, marche en conscience, massages d’accompagnement au mieux-être, soin énergétique, Do In automassage,  alimentation saine bio, et végétarienne…sont prévus au programme, pour vous permettre d’accroître votre énergie dans tout votre être et de revitaliser le corps et l'esprit.

Programme :

Jour 1

Accueil à partir de 17h. 

Installation dans les chambres. (gite à proximité de notre lieu)

Présentation des participants, des intervenants et du séjour. 

19h30-21h: Dîner.

21h à 22h30 : Méditation active Osho 

Jour 2

8h30 à 10h: Séance de do-in Automassage pour réveiller le corps, le remettre en action, dans le jardin +exercice de respiration. 

10h à 11h: Brunch végétarien bio. 

11h à 13h30: Marche en conscience jusqu’à la rivière, près de notre lieu. Exercice de Reconnexion avec les arbres (sylvothérapie) et rituel de purification avec l’eau.

13h30 à 16h: Pause avec collation.

16 h à 18h: Séance de massage d'accompagnement au bien-être d'1h.

19h-21h: Dîner. 

21h à 21h30: Soin énergétique collectif +temps de partage. 

Jour 3

8h à 8h30:  Méditation active Osho 

8h30 à 9h30 : Petit déjeuner 

10h à 12h30 : Balade au bord de la rivière, le Viaur au Roc du Gorb (Bor et Bar) (situé à 10km/13 min en voiture de notre lieu) 

Exercice de Do-In à 2.

12h30 à 14h : Déjeuner. 

14h à 16h: Pause avec Collation. 

16 h à 18h : Séance de massage d'accompagnement au bien-être d'1h.

19h30 à 21h:  Dîner 

21h à 22h : Chant de mantras ou méditation active d'Osho.

Jour 4 

8h à 8h30 : Petit déjeuner

8h30 à 9h30: Séance de Do-in. Eveil du corps et relaxation 

9h30 à 12h: Séance de 20 min de massage assis sur chaise ergonomique ou massage indien du crâne.

12h à 13h30: Déjeuner

13h30 à 14h30: Cercle de clôture du stage. Départ.

Tarif du stage/séjour : à  partir de 390€/personne.

Le tarif comprend l’hébergement*, les repas  et les activités dispensées durant le stage.
Inscription obligatoire.

Places limitées à 8 personnes.

Infos pratiques :

Hébergement :

*Hébergement dans gite à proximité de notre lieu. 

Equipement à prévoir :
 1 plaid, Vêtements confortables , Chaussures de marche ou baskets, baton de marche, Vêtements chauds et de pluie.

Conditions de réservation :
Un acompte de 30% du montant est demandé pour confirmer votre réservation à nous adresser, par chèque avec le bulletin d'inscription. Le solde sera à régler sur place à votre arrivée

Paiement :

Paiement par chèque ou virement bancaire.

Possibilité de paiement en plusieurs fois

Photos de notre lieu :